Hasmenés

A hasmenés egy gyakori emésztőrendszeri probléma, amely számos oka lehet, mint például fertőzések, élelmiszerérzékenység vagy stressz. Fontos azonban megérteni, hogy a hasmenés súlyosabb problémákra is utalhat, és mindig konzultálni kell egy orvossal, különösen, ha hosszú ideje fennáll vagy súlyosabb tünetekkel jár.
Azonban számos gyógynövény és természetes megoldás létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a hasmenést, miközben támogatják az emésztőrendszer egészségét. Fontos megjegyezni, hogy ezek a tanácsok nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, és mindig konzultálni kell az egészségügyi szakemberrel, mielőtt új kezelésbe kezdenénk.
 
                        Szederlevél tea
Elkészítése: 2 teáskanál szederlevelet 1 csésze forró vízzel leforrázzuk. Kb. 10 percig állni hagyjuk.
Alkalmazása: Szükség szerint napi 1-2 csésze javallott.
Forrás
                         Reszelt alma
Elkészítése: A nyers alma már kisgyermek kortól adható hasmenés ellen. Az almát jól megmossuk és héjával együtt lereszeljük.
Alkalmazása: Akkor fogyasszuk, ha már bebarnult .
Forrás

                              Fekete áfonya tea
Ezt akkor alkalmazzuk amikor, a hasmenést felfúvódás és gázképződés is kiséri.
Elkészítése: 3 evőkanál szárított fekete áfonyát leöntünk ½ liter hideg vízzel majd felforraljuk. 10 percig főzzük aztán leszűrjük.
Alkalmazása: Naponta többször is ihatunk a langyos teából, de cukor nélkül.
Forrás
 
 
 
 
 
 
"Ezekre nem is gondoltam, jó ötletek"
Kiss József
nyugdijas